SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Łączenie dwóch boosterów testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po nich oraz czego się spodziewać. Lat mam 22 tylko nie krzyczcie, że za młodo bo nigdy nie jest "za młodo". Problemu jako takiego z hormonami nie mam, odczuwam, że tego teścia nie ma tyle co chociażby 3 lata temu ale wydaję mi się, że jest w normie. Nie robiłem badań przed suplementami Zmieniony przez - Pleciusz w dniu 2017-09-04 03:12:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2017-09-04 03:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najelpeij po treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o ****a jaki koleś masa a rozbudowanie mięśni to to samo nie masz o niczym pojęcia a staz niby 7 lat ale w czym ?? Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-04-24 01:42:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-04-24 01:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2024-01-16 06:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat

    Post
    Doping

    witam. biore testosteron prop od 8 tygodni. chcialem przedluzyc cykl do 12. teraz moje pytanie . jak długo moge pozostac na tzw bombie ? czy moge dorzucic winstrol? i co wtedy z odblokiem? Po 20 lat nie schodzą z bomby %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-04-15 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić takie białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    o Twoje zdjecie mi chodzilo moj kolega kilka lat temu wsypal make czy inne dziadostwo w pudelko po kreatynie treca/vitalmaxa i popchnal typowi na allegro gdzie ten po jakims czasie napisal mu ze poszla mu sila za***iscie i ze dziekuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-06-04 10:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 Cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:65 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1cykl na kretynie vitalmaxa i Białko Ostrowi 1,8kg 11 . Czy masz dietę?: Jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-02 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy od wieku, ile lat? I tego czy te 33cm w bicepsie to samo mięcho czy 50% tłuszczu Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2010-12-22 21:37:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2010-12-22 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    nieeeeee!! edit:D a ile ona ma lat?? Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2006-12-05 15:45:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-12-05 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam ze to mniej wiecej napisane , bo akurat go nie ma jest zagranica 1. WIEK:28 2. WAGA:83 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat (czest przerwy) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: MAM NADZIEJE ZE ULOZY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co mowil to mial juz cykle na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-02-06 13:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboz bokserski 2011 lato

    Post
    Sztuki Walki

    no własnie przeszukałem całe google i nic.Jest jakis obóz ale to do lat 16^_^ ^ masz soga;P Zmieniony przez - lotic w dniu 2011-06-14 23:12:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-06-14 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO dieta jest . ja trenuje SW 5 lat staż na siłowni to 3 lata nie wyliczam specjalnie zapotrzebowań czy kcal priorytetem jest dużo i zdrowo jeść a odnośnie obwodów to mówię nie będę sobie mierzył przed lustrem bicepsów . . . to dla mnie co najmniej śmieszne Chcę znać przeciętne dawki jakie dobieraliście stosując podobny cykl. Skoro npp i cypio [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2010-04-03 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    PROLONGATUM 1. WIEK: -30 2. WAGA: -92 3. WZROST: -186 4. WYMIARY: -biceps: -42 -klatka: 115 -udo: -60 -talia: -92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3* w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-01-10 10:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) 20 lat 3) 80/184 4) masa 5) - 6) megabol gainer 7) brak 8) brak 9) 4 miesiace 10) brak informacji 11)85zl 12) brak Nierozumiem , chcialem abyscie mi doradzili jakiegos dobrego gainera , nie robie cyklu na mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2011-03-27 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta ponizej. Ogolnie na TRT bedzie czuc sie zadowolenie z zycia przy niskich dawkach ? Pozdrawiam WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:obecnie nie trenuje od czterech lat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2020-08-11 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    1.WIEK:27 2.WAGA:83 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:55 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:3-4 lata ze 2 lata przerwy i od 3miesięcy powrót 6.DIETA BIALKO:ok240g WEGLOWDANY:ok300g TLUSZCZ:ok50 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3-4 raz deka sust wino to ostatnia pamietana wczesniej tylkosust imeta kiedys jeszcze omka 8.TRENING:split [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-05-10 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sam mam 15 lat i siedze w tym juz ponad miesiac, postaram sie Ci pomoc Na poczatek rozgrzewka a potem trening (sam mam taki i jest super) 1. Przysiad ze sztanga 2. Marwy ciag 3. Wyciskanie na plaskiej 4. Wioslowanie w opadzie 5. Wyciskanie zolnierskie 6. Podciaganie a drazku + rob ze 2 serie brzuszkow po treningu Na koniec stretching [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-08-11 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand xp +aakg trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) brak 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 98/179 4) staż treningowy 2-3 lata z przerwami 5) cel cyklu sila rzezba definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy tak gainery roznego rodzaju kreatyny xp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-10-31 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: -- -udo: -- -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab meta ruska 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-01-10 18:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl-pytanko

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 130 UDO: 67 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8.TRENING: fbw 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: __ 11.POZIOM BF% -- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-04-24 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    są kamikaze,co w wieku 13 lat na mecie jadą ostatnio miałem z takim starcie ;p straszna porażka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-08-19 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)